手 むくみ 原因

手のむくみの原因

手が綺麗な人が好き!
こんな異性の言葉を聞くと、自分の手のむくみなどを見てため息もつきたくなるなんてこともありますが、そもそも手のむくみとはどのようにできるのでしょうか。

手のむくみに限らず、体のむくみというのは、水分を取りすぎたり、塩分をとりすぎることによって発生することがほとんどです。

私も自分の手を見ながら、「手がむくんじゃって〜。」なんてただ実は太っているだけなのですが、これは例外です。

また女性の場合ですと、生理前や妊娠中などにこのむくみが出やすくなっていますので、そういったときはある程度はしょうがないと諦めるしかないかもしれませんね。

むくみは自然と解消されていくものですので、そこまで心配するものでもないのですが、あまりにむくみが頻繁に続くとなると、ちょっと自分の血流の流れが悪くなっていることを疑った方がが良いかもしれません。

長時間同じ姿勢で働いている人や、冷え性の人。
こういった人は同時に肩こりなどにも悩まされていると思いますが、そういった方は血流の悪さが原因となっている場合がほとんどです。

また手のむくみはこういった一時的なものではなく、内臓がある疾患を持っているせいで発症する場合もあります。

手にむくみができて中々治る気配がない。
また明らかに体の具合の悪さから手にむくみが発生したなどというときは迷わずに病院に行って検査を受けるようにしましょう。

私の場合もある意味慢性的な手のむくみですが、恐らく病院に行っても「ただの肥満です。」と言われるのがオチですので、もうちょっと様子を見たいと思います。